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惠英红，一个人生就像一场电影的女人。
起
惠英红出生于1960年，祖籍山东，她是满洲正黄旗后裔，后因战乱全家逃难到香港。
刚开始时，家里的经济条件还不错，后来她的父亲被人骗光家财，仅仅只有3岁的惠英红只能靠行乞和叫卖帮补家计。
他们住在香港一个叫“湾仔”的地方。在60年代，整个香港都是穷的，人们为了生存几乎什么都愿意做，惠英红在那里看尽了人间冷暖，让她小小年纪便有着异于常人的成熟。
小时候行乞时经常看到的电影海报，在惠英红心里种下了一颗种子，她向往这种华丽的感觉，她想成为明星。
承
12岁的惠英红，第一份工作就选择了在夜总会跳舞，因为她知道很多明星都是在这里被发掘出道。
事实也如她所愿，她很快被午马发掘，由此入行。
当时是香港武侠片的黄金时期，在拍《烂头何》的时候，原本女主定的不是惠英红，由于原来的女主角打了一场就觉得太痛弃演了，这个角色才落到她的头上。
那时候的打戏哪有什么特效，全是真功夫。惠英红每次被打到吐，吐完，回来再打全裸写真，打完再吐······
因为她知道这次撑不下去就再也没有机会了，她想成为明星，她想让家里过上好的生活。
她动作利落，也吃得了苦，因此得到了不少机会，但也让这位拼命三娘也落下了不少病根。
赶上了这个黄金时代，“打女”惠英红因《长辈》获得了第一届金像奖影后，那时她才21岁。
惠英红不愿一直被贴着“打女”的标签，寻求转型，在湾仔的时候，她看尽人间百态，她懂得星斗市民的想法，她也相信这份经历对角色的演绎会有很大的帮助。
但这次事与愿违，“当时我的每一部戏都是全香港最卖钱，但是无奈，你是动作演员，就只能让人觉得你是老粗，和艺术沾不到边。”
为了转型，惠英红甚至愿意为《花花公子》到巴黎去拍摄全裸写真。
香港武打片没落，惠英红也随之跌到了谷底。
“你从一个最红的演员，没先兆地告诉你：你停下来了，所有东西都停了。突然之间，老导演不再拍了，新浪潮导演全部拍文艺片，这些导演不认为你会演戏。他们尽管有找我，但不是要我演女主角。”
从红极一时的大明星，沦落到要演一些没什么台词的小角色。惠英红根本接受不了。
“我想：不是吧，我30岁都没到，就出现了这样的情形……怎么甘愿呢？第三、第四主角？那时就整个人开始疯了：有没有搞错啊，为什么会这样啊？”
时代的巨轮无情地把她所有的努力碾得粉碎。
她开始怀疑甚至是讨厌自己。
“当时是觉得很没有面子全裸写真，我没理由失败、没理由没人要。”
承受不了这种落差的惠英红患上了抑郁症。情绪发作时，她会把自己封闭起来，把所有爱他的人都关在门外。她极度讨厌自己，连照镜子都能让她崩溃。
最严重的时候，把33颗安眠药一股脑倒进嘴里，幸好被家人及时发现，送到医院抢救。
转
在鬼门关走过了一趟，她整个人忽然醒了过来，开始慢慢走出自己封闭的世界，开始反思，再加上亲朋好友的鼓励，她逐步振作。
经历过生死，还有什么是过不去的呢？
惠英红慢慢调整自己的心态，重新投入演绎事业当中。她不再执着于“女主角”的头衔，找回自己之前敬业的态度，无论多小的角色，她都不会辜负，用心演绎。
“我对自己说，我会让你们慢慢看到我优秀的一面。到我那个年龄，说实话，女主角的机会也不多，那就当一片好的绿叶，一片能为整部电影加分、被人注意到的绿叶。我最享受的，就是别人感受到了我这样的功力。”
“绿叶”的角色，“红花”的演技，越来越多的导演敢将重要的角色交到惠英红手上。
2010年的《心魔》，她把一个占有欲极强的母亲形象诠释得淋漓精致，角色内心那种阴暗无助感染了无数的观影者。
这个角色把她再次送上了香港金像奖影后的宝座。
第一届和第二十九届，香港金像奖见证了惠英红30年沉浮的人生。
她的获奖让所有人为之动容。
合
“我经历了20岁的风华正茂，30岁的落魄流离，50岁再获成功，而对60的我有自信，可以优雅老去。”
这就是惠英红。
紧握拳头，你抓住的只有空气，
张开手掌，你便拥有一切。
看淡名利谈何容易，
经历风雨自然从容。
执着、放开其实只在一念之间。
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